מחלות ודרכי טיפול / תסמונת המעי הרגיז
תסמונת המעי הרגיז - Irritable Bowel Syndrome
שמות וכינויים אחרים: Colon Syndrome; Intestinal Neurosis; Mucous Colitis; Nervous Indigestion RBS; Reactive Bowel Syndrome; Spastic Bowel; Spastic Colon
תאור
תסמונת המעי הרגיז הינה מחלה די שכיחה, המאופיינת בעווית מעיים (כאב בטן עוויתי) עם שילשול ו/או עצירות לסירוגין ומתמשך לאורך שנים , ללא החמרה במצב הבריאותי. תסמונת זו אינה ניתנת לאיבחון בבדיקות מעבדה אלא, על פי הסימפטומים המתוארים על ידי החולה. בדרך כלל סימפטומים אלא יאופיינו בכיווץ ועווית לא נורמלי של המעי הגס. מתייחסים לתסמונת המעי הרגיז גם כאל צורה של קוליטיס אך בהבדל שבמקרה זה אין מופיעה דלקת של המעי הגס.
שכיחות
- מעריכים כי 15%-20% מהאוכלוסייה בעולם המערבי נגועים בתסמונת המעי הרגיז, בתקופה מסויימת במהלך חייהם.
- IBS הינה מחלה של מופיע בגיל הבגרות.
- IBS נפוץ בערך פי-2 בנשים מאשר בגברים.
- IBS אחראי על 50% מהתלונות הגסטרואיטסטינליות.
חומרים המקלים על סימפטומים של Irritable Bowel Syndrome
לא קיים ולא ידוע טיפול לריפוי IBS , אלא טיפולים להקלה והרחקת מופע ההתקפים.
חומצות אמינו
- Glutamine עוזר בתיקון הנזק למעי בחולי תסמונת המעי הרגיז.
פחמימות
- Acemannan פוליסאבריד נגזר מצמח האלואה-וורה, מקל על הדלקות בצינור העיכול הקשור ב- IBS . למרות שדלקת אינה מאפיינת את התסמונת.
שומנים
- Cetyl Myristoleate (CMO) מקל על דלקות.
מיקרואורגניזם
- פרוביוטיקה - Beneficial Bacteria , מקל על סימפטומים של תסמונת המעי הרגיז ובמיוחד כאב מעווית מעיים ומנפיחות בבטן.
- Lactobacillus plantarum מקל על חלק מהסימפטומים של IBS ובייחוד עווית ונפיחות.
תרופות פרמצבטיות
- Loperamide מקל על שילשול שהוא אחד המאפיינים של IBS .
פוליפנולים
- Curcumin – כורכום מקל על דלקת המיוחסת ל-IBS .
- Gamma Oryzanol מקל סימפטומים של IBS בזה שהוא מרגיע את מערכת העצבים האוטונומית המעצבבת את מערכת העיכול וגורמת להפרשות במערכת זו.
אוכל וצמחי מרפא להקלה על סימפטומים Irritable Bowel Syndrome
צמחי מרפא
- שתית מיץ Aloe Vera מטיב עם חולי IBS ובייחוד בהפחתת הדלקות במעיים, וזאת בעזרת החומר הפעיל Acemannan .
- Ginger מגביר את ניעות המעיים ובכך מקל על עווית במעיים.
- Peppermint (בצורת שמן בקפסולה, על מנת למנוע זליגה מוקדמת), מקל על סימפטומים של IBS . שמן המנטה מונע כיווץ ייתר של השרירים החלקים במעיים ומחזיר למעי את הטונוס הטבעי.
פורמולת צמחי מרפא
- Triphala – פורמולה בשימוש אירוודי מכילה שלושה פרות טרופיים (תמר דובדבני) - - Amalakiדומדמנית , Bibhitaki , Haritaki .
זרעונים
- זרעי פסיליום - Psyllium Seeds 20-30 גר' ליום ליום, של סיבי קליפה. מקל על סימפטומים ובייחוד עצירות בחולי IBS . אינו יעיל לחולי IBS הסובלים יותר משילשול.
רפואה סינית מאכלים/ צמחי מרפא / תרופות פטנט ודיקור להקלה על מחלת IBS :
ברפואה הסינית, מאופיינים סינדרומים סיניים הקשורים לתסמונת המעי הרגיז הם: צ'י הכבד פולש לקיבה ולטחול, סטגנציה של צ'י בכבד, חולשה של צ'י הטחול, אש בקיבה. האטיולוגיה היא , חוסר ניעות במעיים, כתגובה לסטרס פסיכוגני, תגובה למזון או תרופות. התסמינים יהיו הפרעות ביציאות, שינויים בתכיפות ותדירות הביציאות (שילשול ו/או עצירות לסירוגין), שינוי במרקם הצואה, אי יכולת להתרוקן בצורה מלאה, מלאות רקטלית, נפיחות. להלן חלק קטן מפורמולות פטנט מצמחי מרפא סיניים אשר ניתן למצוא בארץ. ודרכי טיפול ב- Tcm ואקופרסורה עצמית.
פורמולות פטנט
יבואן בארץ זן צמחים
אש בקיבה
פורמולות פטנט
- Ease Plus - CHAI HU JIA LONG GU MU LI TANG MOD - מטפלת בעצבנות, אינסומניה, לחץ נפשי וכאבי ראש (כולל מיגרנה). עוזרת לגמילה מעישון , סמים, תרופות ושאר חומרים ממכרים. מטפלת בחומציות יתר בקיבה, שיהוקים, גיהוקים .
נקודות דיקור -
Li11, Li4, Li2, Pc6, Pc8, Pc3, CV12, CV13, St21, St6, St44, St45, Bl21,Sp6
, - להפחתת החום והורדת האש בקיבה, שיפור יכולת ההורדה של צ'י הקיבה.
תזונה מומלצת
- מומלץ לשתות כמויות גדולות של מים, לאכול מאכלים בעלי אופי קר ומצננים – אבטיח, אספרגוס, בננה, פטריות, אגסים, תפוחים, חלב סויה, שקדים, תה קמומיל, תה מנטה.
- להמנע ממאכלים בעלי אופי חם או מחממים – אלכוהול, קפה, מטוגנים, חריף, מתובל, עגבניות, שזיפים, ממתקים, אין להרבות במלח, בשר אדום.
פלישת הכבד לטחול
פורמולות פטנט
- Jian Shu Wen Qing Tang – מאמר שפורסם ב - :JCM # 76, אוקטובר 2004 . www.jcm.co.uk , המתאר מחקר שנעשה בפורמולה זו ב-60 אנשים ואשר הראה - מתוך 60 מקרים – 43 מקרים (71.9%) השתפרו באופן משמעותי (יציאות נורמליות, פעם ביום, ללא מוקוס). 11 מקרים (18.1%) הראו שיפור (הפחתה של תדירות היציאות). ב-6 מקרים (10%) לא נראה שיפור. סה"כ: ב-90% מהמקרים נראה שיפור קל עד משמעותי ביותר.
נקודות דיקור
- לחיזוק הטחול ומיתון הכבד והחזרת היחסיות הנורמלית בין אלמנט העץ לאלמנט האדמה – Liv13, Liv3, Sp6, St36, Bl20, Bl21, Liv4, Liv14, CV6, GB34, C12 - הנקודות נבחרו על מנת לחזק ולהחליק את זרימת הצ'י בכבד, מצד שני חלק מהנקודות מחזקות את צ'י הטחול והקיבה על מנת לא לאפשר את פלישת הכבד לטחול ולכבד ובכך למנוע את הסימפטומים הקשורים בכך, כמו נפיחות בבטן ובשדיים, דיכאון, בעיות ויסתיות, עיפות נירגנות ועוד.
תזונה לאיזון והחזרת ההדדיות בין הכבד והטחול
- מזונות שיש להמנע מהם: יש להמנע מאכילת ארוחות גדולות ודשנות, ובייחוד אין לאכול בשעכות הלילה.
- מזונות מומלצים: יש לאכול מאכלים מבושלים היטב המכילים עוף, הודו, אווז במים, תפוחי אדמה, בטטה, דולורית, עדשים כתומות, שומר, דבש במעט חומץ (חמוץ מתוק לחיזוק הקשר כבד טחול), פחמימות מורכבות, שיפון, חיטה מלאה, דוחן.
חומרים הגורמים או מחמירים Irritable Bowel Syndrome
פחמימות
- צריכה מוגזמת של סוכר פשוט מחמירה סימפטומים של IBS , בזאת שמשמש כחוצץ לאפקט הפוליסאכריד.
אוכל המחמיר או גורם ל-IBS
מוצרי חלב
- צריכה גדולה של חלב פרה ומוצריו גורם ל - IBS .
דגנים
- חיטה מחמירה סימפטומים של IBS .
- סובין חיטה - Wheat Bran מחמיר סימפטומים של IBS , בחלק מהאנשים.
שומנים
- צריכה מוגזמת של שמנים תזונתיים מחמירים סימפטומים של IBS .
סימפטומים של IBS
מערכת העיכול
- עווית מעיים – כאב בטן נגרם מ-IBS .
- עצירות ולפעמים מופיע לסירוגין, עם שילשול הינו אחד הסימנים ל-IBS .
- שילשול שמופיע לסירוגין עם עצירות הינו אחד הסימנים ל-IBS .
- נפיחות וגזים בבטן – Flatulence הינו אחד הסימנים ל-IBS .
מחלות העלולות לגרום IBS
מערכת החיסון
- אלרגיה ובייחוד אלרגיה למזון הינה סיבה יסודית הגורמת לחלק ממקרי ה-IBS .
מערכת השרירים והשלד
- IBS הינו אחד הסימנים המשניים בפיברומיאלגיה. 70% מחולי ה- FMS סובלים מתסמינים של המעי הרגיז, תסמינים כמו – שילשול ועצירוצ לסירוגין, עווית וכאבים במעיים, נפיחות וגזים ובחילות.